Toronja, berros & canela




Una ensalada de verano, un conjuro que se compone de:

Toronja, berros & canela


En esta época de calor queremos sentirnos conectados en nuestro propio cuerpo, honestos y seguros desde nuestra intimidad, para llevarnos con sus vibrantes colores carmín y verde, a esa vitalidad y ensoñación.


tallos de BERRO

Recordándonos sabores picantes como de mostaza o rábanos. Asociados con la vida acuática y la luna.


Llamada “hierba visionaria” se cuenta que si se incluye en el desayuno al amanecer, pueden surgir visiones y sueños esa noche.


Estimula el tercer ojo, equilibrando las energías y comprensión de la condición humana.


El berro se llevaba tradicionalmente en un trozo

de franela roja para brindar seguridad a quienes viajaban en botes o volaban sobre las aguas.




  • supremas de TORONJA

ligeras y estimulantes, un “fruto prohibido” originada de la cruza de naranja dulce y la pampelmusa.


La toronja ayuda a levantar el estado de

ánimo, proporciona un efecto clarificante para la mente y aumenta la motivación.

Toronja puede reducir los antojos, apoyar a un metabolismo saludable ya que mantiene los niveles de azúcar en la sangre en un rango normal.

El limoneno, presente en todos los cítricos, les atribuye propiedades de limpieza y purificación, trabajando en el Chakra Raíz y Plexo solar.


  • una pizca de CANELA molida

para el respesto, amor y sexualidad conectada.


  • rodajas de AGUACATE

como grasa saludable aporta gran saciedad y nutrición.



¡PRUEBA esta deliciosa ensalada

& honra tu cuerpo en Verano!



Referencias


Emociones y Aceites esenciales, Enlighten Alternative Healing 2017

https://www.doterra.com/US/es/grapefruit-oil

https://www.yogaaccessories.com/which-foods-to-eat-per-chakra


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